中风是一种常见疾病，我们经常会听到一些老年人出现中风的现象。中风其实是一种脑血管疾病的类型，它往往具有急性发作的特点，且症状表现也十分明显。一旦出现中风，要及时、恰当地处理，如果处理不当的话就会导致患者出现一系列的并发症，这对患者的身体健康造成了很大的威胁。

引发中风的原因

心脏病  是出现中风的重要原因之一，在心脏病发作后，使患者心房发生颤动，进而对大脑血液的供给量造成影响，最终导致脑中风。

慢性支气管炎  此疾病会继发肺气肿，进而可能出现低血氧症或者血液流变的性质改变进而引发中风，患有此病的患者，比一般人的中风风险高有4倍。

过度肥胖  过度肥胖会导致体内存在过多脂肪，脂肪进入血管中后会导致血液出现粘稠，进而对血液流动性产生影响，导致大脑内部毛细血管的堵塞情况，出现脑中风。

高血压和糖尿病  此类患者发生脑中风概率比较高，此类疾病会造成大脑内微小的血管发生病变，进而出现中风。

颈椎病  此疾病患会导致人体椎间孔出现狭窄，对脉受压推动而对椎基底的动脉血液供应产生影响，造成中风的发生。

长期吸烟和喝酒  若长期吸烟、喝酒，人体内血压会升高，且血液循环的速度也会减慢，对大脑的血流量造成减少，诱发脑中风。

年龄  随着年龄不断增长，人体的血管壁会出现退行性的变化，尤其是动脉的粥样硬比情况，是导致脑中风发生的潜在风险。

中风常见症状

突然面瘫和上下肢无力  该症状一般在身体的某一侧发生，对人体的行为控制造成很大的影响。

突发意识、语言或理解障碍  患者往往突然出现说话的不清晰，意识的模糊或者丧失，这可能会对患者产生焦虑情绪。

突然头晕  患者往往会出现平衡的障碍、行走的困难等情况，甚至出现突然晕厥，具有很大的危险性。

突然失忆和视力下降  患者可能会出现什么都记不得，不知道身在何处，还会出现视力的下降，甚至出现失明的情况。

中风的预防

情绪管理  患者日常要做好自身情绪的管理，特别是心脏病的患者，一定要在日常保持好情绪，不要生气、着急、激动和紧张等。

养成良好生活习惯  为了避免肥胖引发疾病，患者要做好对自身体重的控制，同时患者还要戒烟、忌酒，避免中风发生率的增加。

做好血压和血糖控制  患者在日常生活汇总要对自身血压与血糖做好关注，定期定时监测，若发现二者出现过高情况，要及时进行调理。

重视早期信号  日常要做好对中风早期信号的关注，若出现头痛、头晕、肢体的麻木、性格的反常和昏沉嗜睡等情况，要及时去医院检查。

注意饮食结构  在饮食中要保证结构合理，要以低脂肪和低胆固醇类食物为宜，多食豆类的制品、含镁食物、蔬菜、水果等，能够对脑细胞中矿物质平衡性实现维护，降低中风风险。

谨慎服药  用药存在一定副作用，一些人可能对其较为忽视，一些药物可能会对正常血管的紧张度、血液的流动粘稠度改变，如止痛药、镇静药和降压药的大量服用，因此要谨慎服药。

注意冬季保暖  中风高发季就是冬季，人体受寒后会导致交感神经的兴奋，且人体毛细血管出现痉挛性的收缩，造成血液外周的阻力增大，而血压会升高、血小板易凝集成血栓，所以中老年群体要做好冬季的保暖，防止外界环境不良的刺激造成中风风险的增加。

总之，为了实现对中风的有效控制与避免，在生活中要做好中风预防工作，一旦出现相似先兆，要及时就医检查，将风险控制在最低状态。